Gezondheid

Fans van de middagshow op Qmusic vroegen het zich massaal af: waar is Anton Griep? Eind oktober 2025 verdween de sidekick van Domien Verschuuren plotseling uit de uitzending, en bleef hij maar liefst vijf maanden weg. Inmiddels is Anton Griep terug op de radio, maar wat was er precies aan de hand? Wat gebeurde er […]

Urenlang wakker liggen terwijl je hoofd maar door blijft draaien: het is uitputtend. Wat je kunt doen tegen slapeloosheid is in de meeste gevallen beginnen met je slaapgewoontes aanpakken, want die hebben meer invloed dan je denkt. Met een vaste routine, een rustgevende avond en minder prikkels voor het slapengaan lost slapeloosheid bij veel mensen