Veel mensen zien op een dag ineens de eerste grijze haren verschijnen. Het kan een verrassing zijn of een teken van ouder worden. Het moment waarop je haar grijs wordt, verschilt per persoon. De één krijgt op jonge leeftijd al grijze haren, terwijl een ander tot ver na zijn vijftigste donkere lokken houdt. Wat bepaalt dat eigenlijk? En waarom krijgt niet iedereen op dezelfde leeftijd grijs haar?
De invloed van je genen op je haarkleur
Je genen spelen een grote rol bij het moment dat je haar grijs wordt. Kijken we naar familie, dan zie je vaak dat ouders en kinderen rond dezelfde leeftijd grijze haren krijgen. Dit is geen toeval. Genen geven door hoe lang de haarwortels pigment blijven aanmaken. Pigment is de kleurstof waardoor je haar gekleurd is. Als je ouders vroeg grijs werden, is de kans groot dat jij dit ook wordt.
Wat gebeurt er in het haar als het grijs wordt
In iedere haar zitten cellen die pigment maken. Dit pigment zorgt ervoor dat je haar zijn kleur heeft. Op een bepaald moment stopt het lichaam met het aanmaken van pigment. Hierdoor wordt het haar wit van kleur. Grijs haar is eigenlijk een mengeling van nog gekleurde haren en al witte haren. De overgang verloopt soms langzaam, zodat je eerst enkele grijze haren ziet voordat je echt grijs lijkt.
Andere oorzaken van grijs haar dan leeftijd
Leeftijd is vaak de grootste reden, maar soms spelen andere factoren mee. Stress wordt wel eens genoemd als oorzaak, maar hier is niet veel bewijs voor. Wel kunnen bepaalde ziektes en tekort aan vitamines ervoor zorgen dat je sneller grijs wordt. Ook roken kan het proces versnellen. Toch is ouder worden de belangrijkste reden waarom je haar kleur verliest.
Verschillen in het moment waarop mensen grijs haar krijgen
Niet iedereen krijgt op hetzelfde moment grijs haar. Over het algemeen geldt dat mannen eerder grijze haren krijgen dan vrouwen. Ook verschilt het per afkomst en haarkleur. Mensen met een lichte haar- of huidskleur zien vaak eerder grijze haren. Wie precies wil weten wanneer grijs haar te verwachten is, kan kijken naar ouders of broers en zussen.
Meest gestelde vragen over grijs haar
Krijgt iedereen uiteindelijk ooit grijs haar?
Ja, vrijwel iedereen krijgt op een bepaald moment grijs haar. Alleen de leeftijd waarop dat gebeurt verschilt.
Kun je iets doen om grijs haar te voorkomen?
Nee, je kunt het niet echt voorkomen. Wel kun je gezond leven en goed voor jezelf zorgen, maar dat stopt het grijs worden niet.
Waarom ziet het ene grijze haar wit en het andere grijs uit?
Een haar zonder pigment is wit. Haar dat gemengd is met nog gekleurde haren lijkt samen grijs.
Kan stress echt zorgen voor grijs haar?
Er is weinig bewijs dat stress je haar direct grijs maakt. Het ontstaat vooral door ouder worden en je genen.
